Контакты
Карта сайта
Добавить организацию
Главная
Организации
Йога центры
Медитация
Занятия медитацией в Екатеринбурге
медитация
Сортировать
По рейтингу
По отзывам
С фото
Круглосуточно
2.5
Центр восточных практик МЕДИТЭ
Екатеринбург, улица Братьев Быковых, 36
Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет,…
Показать телефон
1
2
Смотрите также
цигун
йога тур
йога айенгара
йога онлайн
йогалатес
йога для детей
йогатерапия
йога для начинающих
силовая йога
йога массаж
йога магазин
йога для пожилых
парная йога
женская практика
аэройога
аштанга йога
йога нидра
йога в танце
Йога центры
даосская йога
Искать на карте
Рекомендуем
Центр открытой йоги Дхарма
Центр открытой йоги Дхарма является одним из мест, куда жители Екатеринбурга могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована практически каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на сайте Ekb24.su - 3.7. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как парная йога, медитация, йога-массаж, дыхательные техники, йога-нидра и другие. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков, детей и людей старшего возраста. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Екатеринбург, улица Культуры, 2 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Уралмаш. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (343) 266-34-99 или при помощи сайта dharmaural.ru.
3.7
1 отзыв
Студия танца на пилоне и растяжки Freefly
Никто не станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Екатеринбурге относится и Студия танца на пилоне и растяжки Freefly. В частности, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка полезна не только хореографам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые случаются не только в ремесле спортсмена, но и в обычной жизни. Также здесь можно записаться на такие направления, как пол дэнс, стрип-пластика и танцы. В клубе работает бар. Фирма располагается по адресу: Екатеринбург, улица 8 Марта, 158. Ближайшее метро - Чкаловская. Телефон: +7 (952) 733-08-94. Сайт: www.freefly-studio.ru. Рабочие часы - пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.
4.3
Детский центр Хрустальная горка
Задачей Детского центра Хрустальная горка (рейтинг на нашем сайте - 3.8) является организация качественного времяпрепровождения для детей. Не секрет, что формирование подрастающего поколения происходит не только под влиянием семьи, и имеет большое значение, чтобы ребенок контактировал с теми, кто умеет правильно обращаться с маленькими мальчиками и девочками. Специалисты этой компании приглашают всех родителей, которым важно, чтобы малыш быстрее адаптировался в реальном мире, в центр раннего развития. В этом месте дошкольники смогут обрести нужные знания и навыки — чаще всего в игровой, занимательной и увлекательной форме. Например, чтобы собрать пазл, чаду понадобится использовать логику, фантазию и проявлять усидчивость. А совместные занятия предоставляют возможность повысить коммуникабельность и найти новых друзей. Именно в нежном возрасте зачастую проявляются способности, и нередко подобное происходит тогда, когда ребенок пробует свои силы в чем-либо новом, а не находится под постоянной опекой. Кроме того, организация представляет собой такой тип детских учреждений, как клуб. Обратиться в компанию можно по адресу: Екатеринбург, Хрустальногорская, 84. Ответы на частые вопросы вы можете получить по телефону +7 (953) 007-70-84. График работы пн-вс: 08:30 - 21:00.
3.8
Йога-центр Дыхание огня
Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Йога-центр Дыхание огня (рейтинг на Ekb24.su - 5) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Сосредоточенная на духовном развитии человека, кундалини-йога помогает пробудить и направить кундалини, космическую энергию, расположенную в основании позвоночника, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Пропевание мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а асаны и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды". Здесь также предлагается такое направление, как цигун. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей. Центр находится по адресу Свердловская область, Верхняя Пышма, Уральских Рабочих, 44ж и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 08:00 - 13:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (952) 733-91-54.
5.0
Школа танцев Четыре Стихии
В Школе танцев Четыре Стихии (рейтинг на нашем сайте - 3.5) предлагают научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы. Здешние преподаватели утверждают, что во время выполнения самых разных связок и па: вырабатываются эндорфины (гормоны счастья) сжигается немало калорий сосуды приобретают дополнительную упругость внутренние органы получают больше кислорода Постигая возможности своего тела, вы вскоре забудете о стеснении, а если будете четко выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды на любом танцполе. Кроме того, в этом месте можно научиться музицировать, поступить в секцию дзюдо, борьбы, на курсы скорочтения и рисования. Организацию можно найти по адресу: Екатеринбург, Техническая, 32 (рядом со станцией метро Уральская). Уточнить любую интересующую информацию можно по телефону +7 (900) 208-13-90 или на сайте yoga4stihii.ru. Двери компании открыты пн-пт: 06:30 - 23:00, сб: 08:00 - 13:00.
3.5
Студия танца Sky Pole
Студия танца Sky Pole (рейтинг на Ekb24.su - 5) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут ждут всех, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные преподаватели уверяют, что у тех, кто систематически отрабатывает самые разные связки и па: появляется легкость и изящество в движениях укрепляются мышцы спины улучшается чувство ритма фигура становится подтянутой Постигая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если будете слушать и выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды на любом танцполе. Компанию можно найти по адресу: Екатеринбург, проспект Ленина, 49 (ближайшая станция метро - Площадь 1905 года). Для получения необходимой информации звоните по номеру +7 (909) 017-22-33 или зайдите на сайт sky-pole.ru. Двери организации открыты пн, вт, чт, пт: 10:00 - 22:00, ср: 16:00 - 22:00, сб: 11:00 - 18:00, вс: 12:00 - 17:00.
5.0
Твоя йога на ботанике
Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в в Екатеринбурге относится и Твоя йога на ботанике. В частности, для клиентов клуба предусмотрены занятия по системе пилатес. Он будет идеален для тех, кто ставит своей целью не снижение массы тела, а укрепление мышц, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также помогает справиться с болями в спине. Также здесь представлены такие направления, как лечебная гимнастика и йога. В клубе ведутся занятия для детей. Организация находится по адресу: Екатеринбург, Родонитовая, 18Б. Недалеко находится метро Ботаническая. Телефон: +7 (909) 006-55-28. Сайт: твоя-йога.рф. Рабочие часы - пн-вс: 07:00 - 22:00.
5.0
Центр гармоничного развития Nanna
Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате методичных тренировок. Центр гармоничного развития Nanna (рейтинг на сайте Ekb24.su - 4.1) - это пространство, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Беременность для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако делать это нужно с особой внимательностью: без перенапряжения и с заменой травмоопасных в конкретном триместре асан из йоги (асимметричных или прогибов, выполняемых лёжа на животе). Взамен под строгим контролем тренера вводятся практики укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и управления своим дыханием - всё с целью оказать положительное влияние на гормональную систему. Здесь на выбор предлагаются такие направления, как цигун, йога Айенгара, Fly Yoga, хатха- и аштанга-йога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей. Центр расположен по адресу Свердловская область, Березовский, Гагарина, 11а и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (912) 224-48-88.
4.1
Контакты
Карта сайта
Добавить организацию