Йога для начинающих

Йога для начинающих в Екатеринбурге

Йога для начинающих в Екатеринбурге - рейтинг из 1 организация на основе отзывов клиентов, а также контактная информация, стоимость услуг и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найден 1 йога центр и 1 отзыв.
Средний рейтинг 3.7
3.7
1 отзыв
последний отзыв
Алекс Пронин, 15 марта 2020
Меня звать Александр сегодня я посетил один прекрасный салон Прикосновение! Очень понравилось особенно кедровая бочка ощущение очень прекрасное оздоровлевает! Обстановка очень прекрасная ,хозяйка салона очень хорошая и милая женщина! Всем рекомендую этот салон и массаж можно тут же преобристи! Рекомендую приходите не пожалеете я доволен лично! Рекомендую!
Открыто
пн
10:00 — 22:00
вт
10:00 — 22:00
ср
10:00 — 22:00
чт
10:00 — 22:00
пт
10:00 — 22:00
сб
10:00 — 22:00
вс
10:00 — 22:00

Центр открытой йоги Дхарма

Екатеринбург, Орджоникидзевский район, проспект Орджоникидзе, 1
Центр открытой йоги Дхарма является одним из мест, куда жители Екатеринбурга могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от классических видов…
Йога для начинающих, абонемент не 8 занятий
3000 ₽
Искать на карте

Рекомендуем

Центр аштанга-йоги Нараяна фотография 2 Центр аштанга-йоги Нараяна Центр аштанга-йоги Нараяна (рейтинг на сайте Ekb24.su - 3) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело. Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога помогает пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, залегающую в районе крестца, вверх вдоль центрального канала сушумна. Произношение мантр позволяет перебить ментальный шум, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а асаны вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические "преграды". Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как аштанга- и хатха-йога, женские практики, йога-нидра, цигун, Fly Yoga и другие. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных и детей. А для тех, кто хотел бы заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Центр аштанга-йоги Нараяна находится по адресу Екатеринбург, Юмашева, 11 и работает пн-пт: 06:00 - 22:00, сб: 08:00 - 19:00, вс: 10:30 - 18:00. Ближайшее метро - Динамо. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (343) 253-74-73 или при помощи сайта narayana-yoga.ru. 3.0 5 отзывов
Центр открытой йоги Дхарма фотография 2 Центр открытой йоги Дхарма Центр открытой йоги Дхарма является одним из мест, куда жители Екатеринбурга могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована практически каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на сайте Ekb24.su - 3.7. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как парная йога, медитация, йога-массаж, дыхательные техники, йога-нидра и другие. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков, детей и людей старшего возраста. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Екатеринбург, Орджоникидзевский район, проспект Орджоникидзе, 1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Уралмаш. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (922) 138-95-01 или при помощи сайта prikocnovenie.ru. 3.7 1 отзыв
Аюрведический центр IndRa на улице Свободы фотография 2 Аюрведический центр IndRa на улице Свободы Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы (рейтинг на сайте Ekb24.su - 1.9) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы находится по адресу Свердловская область, Ревдинский район, село Кунгурка, улица Свободы, 25а. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (950) 656-43-32 или на сайте zdrava-dacha.ru. 1.9
Студия танца GB-Dance фотография 2 Студия танца GB-Dance Студия танца GB-Dance (рейтинг на сайте - 4.7) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут ждут всех, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные преподаватели утверждают, что во время выполнения всевозможных связок и па: поднимается настроение укрепляются суставы сжигаются лишние калории возрастает нагрузка на все группы мышц Раскрывая возможности своего тела, вы вскоре забудете о стеснении, а если будете слушать и выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды публики на любом танцполе. Помимо того, здесь есть возможность поступить в секцию гимнастики и на курсы рисования. Адрес компании: Екатеринбург, Сиреневый бульвар, 5Б. Уточнить любую интересующую информацию можно по телефону +7 (922) 214-52-16 или на сайте gb-dance.ru. Двери организации открыты пн-пт: 16:00 - 21:00. 4.7
Центр йоги Хануман фотография 1 Центр йоги Хануман Центр йоги Хануман (рейтинг на Ekb24.su - 4) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. Здесь вы можете в удобном для себя темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения совершенствования организма выполняемые асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как гималайская йога, аштанга- и кундалини-йога, женские практики, медитация, аэройога, йога Айенгара и другие. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные сессии. Центр йоги Хануман находится по адресу Екатеринбург, Щорса, 37а и работает пн-пт: 06:00 - 22:00, сб: 07:00 - 20:15, вс: 08:00 - 20:30. Ближайшая станция - Чкаловская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (343) 385-83-70 или на сайте www.hanuman-yoga.ru. 4.0 1 отзыв
Студия йоги на Ясной поляне Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Верх-Исетского района и близлежащих районов в Студии йоги на Ясной поляне. В йоге стабильность и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто физическая сила. Здешние инструкторы расскажут и на деле покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на Ekb24.su - 4.4. Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта выполняемые асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также доступны такие направления, как кундалини-йога, йога Айенгара, цигун, йога-нидра, аэройога и не только. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные сессии. Студия йоги на Ясной поляне находится по адресу Екатеринбург, Ясная, 20д и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00. Ближайшее метро - Геологическая. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (912) 210-39-87 или при помощи сайта studio-yoga.pro. 4.4 2 отзыва