Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Дом Ом (рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.5) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой бережностью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а также своей статичностью и тщательной отстройкой при выполнении асан. Но помочь уловить правильную позу, отрегулировать нагрузку между мышцами, суставами и костями позволяют вспомогательные материалы (такие, как "кирпичики", подушки и верёвки).
Здесь также представлены такие направления, как женские практики, йога-терапия, медитация, цигун, аштанга-, хатха- и кундалини-йога и другие.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста, новичков, детей и беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Центр расположен по адресу Екатеринбург, Красноармейская, 62 и работает пн-вс: 10:00 - 20:00. Ближайшая станция - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (922) 603-63-99 или при помощи сайта yogahome.ru.
