Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Фитнес-клуб Gantelя - это одна из компаний, на которую вам стоит обратить внимание.
Для тех, кто любит двигаться под музыку, в клубе есть занятия танцами в стиле зумба. Посещать танцевальный зал обычно нужно в специальной, учитывающей особенности конкретной хореографии, обуви, поэтому, планируя занятия, стоит узнать у администратора не только о стоимости абонемента и о времени предстоящего набора, но также о том, какую форму требуется купить для тренировок.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как йога, калланетика, пилатес, стретчинг и аэробика. В клубе работают хамам, солярий, салон красоты, тренажерный зал, фитнес магазин, финская сауна, СПА-салон и бар, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Екатеринбург, улица Бакинских Комиссаров, 113. Ближайшая станция метро - Проспект Космонавтов. Телефон: +7 (343) 222-15-02. Сайт: gantelya-ekb66.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
2.2
3 отзыва
Фитнес-центр Дансхолл открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, укрепить мышцы и получить массу позитивных эмоций - одним словом, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес.
Для людей, которые хотят заниматься как можно более эффективно, здесь доступны персональные тренировки. Личный инструктор не только даст программу занятий и скорректирует технику выполнения упражнений, но и поможет составить систему питания, которая сможет усилить эффект от этих тренировок.
Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, боевые искусства, пилатес, кардиотренировки, аэробика, калланетика, кроссфит, йога, танцы (уличные и др.) и функциональный тренинг. В клубе работают хамам, финская сауна, тренажерный зал, салон красоты, фитнес магазин, бар, детская комната и массажный кабинет, ведутся занятия для пожилых посетителей и детей.
Фирма находится по адресу: Екатеринбург, Сони Морозовой, 180. Ближайшая станция метро - Площадь 1905 года, Геологическая. Телефон: +7 (912) 680-15-03. Сайт: dancehallpromo.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
4.3
1 отзыв
Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате систематических тренировок. Уральский центр айенгар йоги (рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.9) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями.
Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако необходимо подходить к этому грамотно: без насилия над организмом и с заменой травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка поз из йоги (закрытых скручиваний или прогибов, выполняемых лёжа на животе). Взамен под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё для того, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, женские практики, йога Айенгара.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей и начинающих. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.
Уральский центр айенгар йоги находится по адресу Екатеринбург, Вайнера, 60 и работает пн-пт: 07:45 - 22:00, сб: 08:00 - 14:00. Ближайшее метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (932) 700-33-30 или при помощи сайта yoga-ekb.ru.
3.9
2 отзыва
В Танцевальной компании YOULAnd на улице Щорса (рейтинг на нашем сайте - 4.4) предлагают научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Здешние учителя уверяют, что у тех, кто систематически отрабатывает самые разные связки и па: фигура становится красивой появляется легкость и изящество в движениях формируется правильная осанка развивается координация движений Постигая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если будете четко выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды на любом танцполе.
Помимо того, в этом месте вы можете научиться музицировать и поступить в секцию гимнастики.
Организацию можно найти по адресу: Екатеринбург, улица Щорса, 105 (удобнее добираться со станции Чкаловская). Телефон: +7 (343) 343-47-77. Сайт: www.you-la.com. Двери компании открыты пн-пт: 11:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 21:00.
4.4
Студия танца 2dance на улице Чернышевского (рейтинг на Ekb24.su - 3.5) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Местные учителя уверяют, что у тех, кто систематически отрабатывает самые разные связки и па: повышается самооценка фигура становится красивой развивается чувство ритма формируется гордая осанка Постигая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если будете слушать и выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды публики на любом танцполе.
Адрес компании: Екатеринбург, Чернышевского, 1 (недалеко от станции метро Площадь 1905 года). Для получения подробной информации задайте все интересующие вопросы по телефону +7 (343) 344-34-38 или зайдите на веб-сайт 2dance-academy.ru. Двери организации открыты пн-пт: 12:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 20:00.
3.5
В Танцевальной компании YOULAnd на Белореченской улице (рейтинг на Ekb24.su - 4.5) предлагают научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от внешних данных и уровня физической подготовки. Местные учителя уверяют, что у тех, кто регулярно разучивает всевозможные связки и па: фигура становится подтянутой улучшается чувство ритма формируется правильная осанка появляется уверенность в себе Раскрывая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если будете слушать и выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды на любом танцполе.
Организация расположена по адресу: Екатеринбург, улица Белореченская, 23/1 (рядом со станцией метро Геологическая). Уточнить нужную информацию можно по телефону +7 (343) 343-47-77 или на сайте you-la.com. Двери компании открыты пн-пт: 11:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 21:00.
4.5
Всем известно, что уровень счастья прямым образом зависит от физической активности человека. Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне предлагает жителям Екатеринбурга фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, в которых есть все для занятий спортом.
Одна из специализаций клуба - это боевые искусства. Любой из видов единоборств, от айкидо до тайского бокса - это не только практически необходимый навык самообороны, но и способ закалить характер. Тренеры Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне помогут своим ученикам на пути развития выносливости, решительности и терпения.
Также здесь можно записаться на такие направления, как йога, аэробика и кардиотренировки. В центре работают тренажерный зал, бассейн и финская сауна, ведутся занятия для детей.
Компания располагается по адресу: Екатеринбург, улица Владимира Высоцкого, 26. Телефон: +7 (343) 347-36-00. Сайт: гто.екатеринбург.рф. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 00:00.
2.4
