Екатеринбург, Вайнера, 60
Проложить маршрут
Район Ленинский
Метро: Геологическая — 0.4 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Уральский центр айенгар йоги

Часы работы
пн
07:45 — 22:00
вт
07:45 — 22:00
ср
07:45 — 22:00
чт
07:45 — 22:00
пт
07:45 — 22:00
сб
08:00 — 14:00
вс
закрыто
Открыто

Уральский центр айенгар йоги является одним из мест, куда жители Екатеринбурга могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента соревновательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она подходит почти каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг в справочнике Ekb24.su - 4.

Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако необходимо подходить к этому грамотно: без насилия над организмом и с заменой травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка поз из йоги (закрытых скручиваний или прогибов, выполняемых лёжа на животе). Взамен под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё для того, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.

Здесь на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, аэройога, йога Айенгара, женские практики.

Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей и начинающих. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.

Уральский центр айенгар йоги находится по адресу Екатеринбург, Вайнера, 60 и работает пн-пт: 07:45 - 22:00, сб: 08:00 - 14:00. Ближайшее метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (982) 661-40-41 или при помощи сайта yoga-ekb.ru.

Отзывы

4.0
2 отзыва
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 26 февраля 2014
Всем рекомендую начать свой путь в йогу именно здесь!!!!! Работают только профессионалы!!! Уважаемые учителя спасибо Вам за все, что нам даете!!!!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 20 мая 2013
Йога здесь прекрасная, занятия насыщенные, тренера разные, но вот добираться до них не удобно без метро и цены кусачие, а еще в утренние и вечерние группы много народу, днем хорошо.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка

Цены на услуги

Коврики
Книги о йоге
Йога Открытие
Коврики
3150 ₽
2500 ₽
Книги о йоге
980 ₽
810 ₽
400 ₽
Йога Открытие
7200 ₽
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер детально проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и возможностях.
Показать телефон
Уральский центр айенгар йоги

Рекомендуем

Студия развития женщины Фрейя фотография 2 Студия развития женщины Фрейя Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Правильная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Студия развития женщины Фрейя (рейтинг на сайте Ekb24.su - 4.1) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. В антигравити-йоге минимальна нагрузка на позвоночник. Это похожая на акробатику практика, предоставляющая возможность безопасно и при этом полноценно входить в перевёрнутые асаны благодаря высокопрочному нейлоновому материалу гамака, создающего эффект гравитации. Он переносит вес тела на себя и помогает занимающемуся натренировать пространственный интеллект, повысить свою гибкость, выносливость и углубить асаны ввиду большей амплитуды движений тела, так как на весу ему легче приходить в расслабленное состояние и, следовательно, растягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха- и кундалини-йога, цигун, йога Айенгара. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Студия развития женщины Фрейя располагается по адресу Екатеринбург, улица Луначарского, 77 и работает пн-пт: 11:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00. Ближайшее метро - Динамо. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (343) 214-66-30 или на сайте freya-ekb.ru. 4.1 1 отзыв
Йога-центр Искусство жизни фотография 2 Йога-центр Искусство жизни Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Искусство жизни (рейтинг в справочнике Ekb24.su - 4.4) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями. Восьмиступенчатая практика Аштанга-виньясы подразумевает поток двигательных упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Соединению тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (мышечные "блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация внимания на конкретном участке организма. Практика подходит для развития гибкости и выносливости, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с менее жёсткого подхода. Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, йога в гамаках. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных и детей. Центр находится по адресу Екатеринбург, Радищева, 6а и работает пн-пт, вс: 10:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (912) 250-98-00 или при помощи сайта www.artofliving.ru. 4.4 7 отзывов
Семейная студия Шанти Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Ленинского района и других районов в Семейной студии Шанти. В йоге умение концентрироваться и гармоничное развитие ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг в справочнике Ekb24.su - 4. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане совершенствования организма асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как йога-массаж, йога-терапия. Организация расположена по адресу Екатеринбург, улица Анатолия Мехренцева, 36 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (343) 361-28-58 или при помощи сайта студия-шанти.рф. 4.0
Аюрведический центр IndRa на улице Свободы фотография 2 Аюрведический центр IndRa на улице Свободы Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы (рейтинг на сайте Ekb24.su - 1.9) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы находится по адресу Свердловская область, Ревдинский район, село Кунгурка, улица Свободы, 25а. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (950) 656-43-32 или на сайте zdrava-dacha.ru. 1.9
Центр йоги Хануман фотография 1 Центр йоги Хануман Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате систематических тренировок. Центр йоги Хануман (рейтинг на Ekb24.su - 3.8) - одна из площадок, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения совершенствования организма выполняемые асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как медитация, аэройога, йога-нидра, йога-массаж, дживамукти-, аштанга- и кундалини-йога, парная йога и другие. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для начинающих, людей старшего возраста и беременных. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные сессии. Центр йоги Хануман находится по адресу Екатеринбург, Щорса, 37а и работает пн-пт: 06:00 - 22:00, сб: 07:00 - 20:15, вс: 08:00 - 20:30. Ближайшая станция - Чкаловская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (343) 385-83-70 или на сайте www.hanuman-yoga.ru. 3.8 1 отзыв
Позвонить