Йога-центр Oum.ru на карте
Екатеринбург, проспект Ленина, 38а
Проложить маршрут
Район Ленинский
Метро: Площадь 1905 года — 0.7 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина

Часы работы
пн
07:00 — 22:00
вт
07:00 — 22:00
ср
07:00 — 22:00
чт
07:00 — 22:00
пт
07:00 — 22:00
сб
07:00 — 22:00
вс
07:00 — 22:00
Открыто

Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина (рейтинг на Ekb24.su - 4.6) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения физического развития выполняемые асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как женские практики, йога-терапия, медитация, дыхательные техники, силовая или парная йога.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих, беременных и детей.

Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина располагается по адресу Екатеринбург, проспект Ленина, 38а и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Площадь 1905 года. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (908) 927-37-86 или при помощи сайта ekb-oum.ru.

Отзывы

4.6
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 20 октября 2020
Компания клуба OUM.ru многопрофильная. Есть и курс преподавателей йоги, и курс аюрведы, и курс вокала, и ретриты, и выездные семинары, и путешествия по стране и миру, и голодание. Благодарю Романа Сапсай Присоединяйтесь по возможности. Лето 2020 г. отпуск провела в лагере на Урале. Утром медитация, 1,5 часа хатха-йога, вкусный завтрак, познавательная лекция, а вечером ужин, мантра Ом и вечером разговоры у костра и песни под гитару.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка

Цены на услуги

Занятия йогой
Йога
Занятия йогой
300 ₽
Йога
450 ₽
1200 ₽
2400 ₽
3000 ₽
4000 ₽
4000 ₽
250 ₽
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер детально проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и возможностях.
Показать телефон
Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина
Позвонить