Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современных людей и доступны жителям Кировского района и других районов в Студии йоги Йогалактика. В йоге стабильность и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели объяснят и покажут тонкости работы с телом и познакомят с не менее важными элементами пранаямы. Рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.5.
В нежном возрасте занятия йогой должны проводиться в доступной форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных упражнений тренер предлагает малышам и деткам постарше встать в асаны, похожие на зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или треугольник. Это делает процесс более интересным и помогает развить концентрацию и выносливость.
Здесь доступны такие направления, как цигун, йога Айенгара, йога-нидра, женские практики, аштанга- и хатха-йога.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на новичков и беременных. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Центр расположен по адресу Екатеринбург, Коминтерна, 16 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция - Геологическая. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (343) 213-65-58 или на сайте yogalaktika.ru.
