Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Студия йоги На ясной поляне (рейтинг на Ekb24.su - 4) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями.
Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога помогает пробудить и направить кундалини, природную энергию, залегающую в основании позвоночника, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пение мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а динамические упражнения и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды".
Здесь также доступны такие направления, как медитация, йога-нидра, йога-терапия, силовая или парная йога.
А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Студия йоги На ясной поляне располагается по адресу Екатеринбург, Ясная, 20д и работает круглосуточно. Ближайшее метро - Геологическая. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (912) 210-39-87.
