Студия йоги и восточных практик Тамаринд на улице Куйбышева (рейтинг на Ekb24.su - 1.9) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и переход из асаны в асану с помощью виньяс - особых связок. Глубокой взаимосвязи ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (энергетические замки), помогающие управлять энергией в теле, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, однако новичкам советуют попробовать себя в йоге, начав с менее жёсткого подхода.
Здесь также предлагается такое направление, как хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей и беременных.
Центр находится по адресу Екатеринбург, улица Куйбышева, 32ак2. Ближайшее метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно на сайте tamarind66.ru.