Студия Инны Каточиковой предлагает жителям Екатеринбурга занятия йогой. Данная практика заметно отличается от традиционных видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится больше, нежели результат. Но как фитнес она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на Ekb24.su - 2.9.
Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! При этом делать это нужно грамотно: без перенапряжения и с заменой травмоопасных в конкретном триместре асан из йоги (сложных балансов или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под постоянным контролем тренера осуществляется практика перевёрнутых поз, центрирования и удлинения выдохов - всё, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь представлено такое направление, как хатха-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Центр расположен по адресу Екатеринбург, Декабристов, 5 и работает пн-вс: 09:00 - 20:00. Ближайшая станция метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (904) 549-78-19.
