Екатеринбург, Декабристов, 5
Проложить маршрут
Метро: Геологическая — 2 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия Инны Каточиковой

Часы работы
пн
09:00 — 20:00
вт
09:00 — 20:00
ср
09:00 — 20:00
чт
09:00 — 20:00
пт
09:00 — 20:00
сб
09:00 — 20:00
вс
09:00 — 20:00
Открыто

Студия Инны Каточиковой предлагает жителям Екатеринбурга занятия йогой. Данная практика заметно отличается от традиционных видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится больше, нежели результат. Но как фитнес она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на Ekb24.su - 2.9.

Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! При этом делать это нужно грамотно: без перенапряжения и с заменой травмоопасных в конкретном триместре асан из йоги (сложных балансов или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под постоянным контролем тренера осуществляется практика перевёрнутых поз, центрирования и удлинения выдохов - всё, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.

Здесь представлено такое направление, как хатха-йога.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей.

Центр расположен по адресу Екатеринбург, Декабристов, 5 и работает пн-вс: 09:00 - 20:00. Ближайшая станция метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (904) 549-78-19.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка

Цены на услуги

Услуги психолога
Аренда помещения
Услуги психолога
3500 ₽
3000 ₽
10 000 ₽
Аренда помещения
350 ₽
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер детально проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и возможностях.
Показать телефон
Студия Инны Каточиковой

Рекомендуем

Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль на Комсомольской улице фотография 2 Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль на Комсомольской улице Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль на Комсомольской улице предлагает жителям Екатеринбурга фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, специально оборудованные для занятий спортом. Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система физических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию. Также здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки, функциональный тренинг, танцы (латиноамериканские и др.), боди-балет, пилатес, стретчинг, стрип-пластика, боевые искусства, лечебная гимнастика и body sculpt. В клубе работают массажный кабинет, бар и СПА-салон, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин. Фирма находится по адресу: Екатеринбург, Комсомольская, 37. Недалеко находится метро Динамо. Телефон: +7 (343) 213-35-45. Сайт: www.east-style.ru. Режим работы - пн, ср: 06:45 - 22:00, вт: 07:00 - 22:00, чт: 07:00 - 22:30, пт: 06:45 - 21:30, сб: 08:00 - 21:00, вс: 09:00 - 19:00. 3.9
Йога-центр Дом Ом фотография 2 Йога-центр Дом Ом Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Дом Ом (рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.5) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой бережностью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а также своей статичностью и тщательной отстройкой при выполнении асан. Но помочь уловить правильную позу, отрегулировать нагрузку между мышцами, суставами и костями позволяют вспомогательные материалы (такие, как "кирпичики", подушки и верёвки). Здесь также представлены такие направления, как женские практики, дыхательные техники, йога-терапия, медитация, аштанга-, хатха- и кундалини-йога и другие. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста, новичков, детей и беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Екатеринбург, Красноармейская, 62 и работает пн-вс: 10:00 - 20:00. Ближайшая станция - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (922) 603-63-99 или при помощи сайта yogahome.ru. 3.5 1 отзыв
Центр восточных практик МЕДИТЭ фотография 2 Центр восточных практик МЕДИТЭ Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате методичных тренировок. Центр восточных практик МЕДИТЭ (рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.4) - это пространство, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-массаж, дыхательные техники, йога-нидра, йога-терапия, аштанга- и кундалини-йога и не только. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для новичков, беременных и детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Центр восточных практик МЕДИТЭ располагается по адресу Екатеринбург, улица Братьев Быковых, 36. Ближайшая станция метро - Динамо. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (922) 219-49-36 или при помощи сайта www.medite.ru. 3.4
Фитнес-клуб Gymhall фотография 2 Фитнес-клуб Gymhall Всем известно, что уровень счастья прямым образом зависит от вашей физической активности. Фитнес-клуб Gymhall предлагает жителям Екатеринбурга фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, а также помещения, специально оборудованные для занятий спортом. Одна из специализаций клуба - это боевые искусства. Любой из стилей единоборств, от греко-римской борьбы до кикбоксинга - это не только полезный навык самообороны, но также возможность закалить характер. Тренеры Фитнес-клуба Gymhall помогут вам на пути развития выносливости, решимости и терпения. Также здесь представлены такие направления, как фитбол, йога, пилатес, сайкл, кроссфит, аэробика, танцы, пауэрлифтинг, шейпинг и стретчинг. В клубе работают СПА-салон, бар, массажный кабинет, инфракрасная кабина, детская комната, тренажерный зал, финская сауна, фитнес магазин и солярий, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных женщин. Фирма находится по адресу: Екатеринбург, Начдива Онуфриева, 70а. Недалеко находится метро Чкаловская. Телефон: +7 (343) 289-22-50. Сайт: gymhall.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00. 3.7 3 отзыва
Аюрведический центр IndRa на улице Свободы фотография 2 Аюрведический центр IndRa на улице Свободы Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы (рейтинг на сайте Ekb24.su - 1.9) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы находится по адресу Свердловская область, Ревдинский район, село Кунгурка, улица Свободы, 25а. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (950) 656-43-32 или на сайте zdrava-dacha.ru. 1.9
Студия йоги Yoga studio 345 Студия йоги Yoga studio 345 Студия йоги Yoga studio 345 - это одно из мест, куда жители Екатеринбурга могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от классических видов спорта: здесь отсутствует элемент соревновательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но в качестве фитнеса она подходит практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.9. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане совершенствования организма асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, кундалини-йога. Центр расположен по адресу Екатеринбург, Репина, 22 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00. Ближайшая станция метро - Площадь 1905 года. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (982) 728-18-81. 3.9
Студия оздоровительных практик Золотые руки В Студии оздоровительных практик Золотые руки (рейтинг на нашем сайте - 4.1) вам будет предложено записаться на расслабляющий массаж. Посредством этой процедуры можно избавиться от депрессии и напряжения, улучшить состояние здоровья и фигуру. Во время сеанса специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. п. Он уделит внимание каждой проблемной зоне и приложит все старания, чтобы его действия не доставили неприятных ощущений. А если вы надеетесь получить от сеансов какой-то конкретный результат, расскажите ему об этом, чтобы он подобрал для вас максимально подходящий комплекс. Адрес компании: Екатеринбург, Ключевская, 12 (ближайшая станция метро - Площадь 1905 года). Телефон: +7 (912) 044-86-84. График работы пн-вс: 09:00 - 21:00. 4.1
Позвонить