Спортивно-оздоровительный комплекс Луч на улице Ткачей работает для тех, кому хочется заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, повысить выносливость своего организма и получить массу позитивных эмоций - в общем, насладиться всем лучшим, что дает нам фитнес.
Один из видов тренировок, который может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих она является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный в рамках этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как кардиотренировки, шейпинг, body sculpt, боевые искусства, пилатес, аэробика, силовые тренировки и танцы (уличные). В клубе работают СПА-салон, бассейн, тренажерный зал, финская сауна, бар, солярий и массажный кабинет, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Екатеринбург, улица Ткачей, 11. Ближайшая станция метро - Чкаловская, Ботаническая, Геологическая. Сайт: ekb-luch.ru. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 21:00.
