Если вы приняли решение посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Спортивный комплекс Луч им. Э.С. Яламова на улице Ткачей - это одна из компаний, на которую можно обратить внимание.
Один из видов тренировок, который может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих она является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный в рамках этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как шейпинг, body sculpt, боевые искусства, пилатес, аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, танцы (зумба и др.) и сайкл. В клубе работают СПА-салон, бассейн, тренажерный зал, финская сауна, солярий, бар, салон красоты и массажный кабинет, разработаны специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Екатеринбург, улица Ткачей, 11. Ближайшая станция метро - Чкаловская, Ботаническая, Геологическая. Сайт: ekb-luch.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
