Фитнес-студия Dao работает для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, повысить выносливость своего организма и получить массу приятных эмоций - в общем, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный на базе этой практики, и в чистом виде может принести организму заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан позволяет не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как лечебная гимнастика, калланетика и аэробика.
Фирма находится по адресу: Свердловская область, Ревда, Павла Зыкина, 32. Телефон: +7 (902) 262-63-25. Режим работы - пн-пт: 08:30 - 21:30.
