Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в в Екатеринбурге относится и Фитнес-клуб Район.
В частности, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и координацию движений, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Также здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, пилатес, танцы (латиноамериканские и др.), калланетика, кардиотренировки, силовые тренировки и йога. В центре ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для женщин.
Фирма располагается по адресу: Екатеринбург, улица Баумана, 5. Ближайшее метро - Уралмаш. Телефон: +7 (922) 129-03-85. Сайт: rayon-fit.ru. Рабочие часы - пн-сб: 11:00 - 22:01.
