Фитнес-клуб Gymnasium на Первомайской улице открывает свои двери для тех, кому важно вести здоровый образ жизни и уделять время занятиям спортом. В помещениях, оборудованных всем необходимым, вы сможете хорошенько размяться, повысить выносливость своего организма и получить массу позитивных впечатлений - словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастики, созданный приверженцами этой практики, и в чистом виде способна принести организму заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как лечебная гимнастика, пилатес, кардиотренировки, функциональный тренинг, аэробика, силовые тренировки, стретчинг, боевые искусства и танцы (танец живота). В клубе работают тренажерный зал, инфракрасная кабина, массажный кабинет, финская сауна и бар, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Екатеринбург, Первомайская, 104. Ближайшая станция метро - Динамо. Телефон: +7 (343) 286-24-89. Сайт: www.gymnas.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.
