Никто не станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в в Екатеринбурге относится и Фитнес-клуб Fresh Fitness.
Для того, кто после тренировки любит расслабиться в сауне, в данном центре есть финская парная. Конечно, стоградусная температура, даже в сочетании с характерной для финской сауны невысокой влажностью, показана не каждому. И все же, если соблюдать осторожность и иметь в виду рекомендации врачей, сауна не только подарит вам приятные эмоции, но и принесет много пользы для здоровья.
Также здесь представлены такие направления, как боевые искусства, танцы (зумба), core-тренировки, фитбол, body pump, функциональный тренинг, стретчинг, йога, сайкл, кроссфит, пилатес, лечебная гимнастика, body sculpt и аэробика. В центре работают бассейн, массажный кабинет, тренажерный зал, хамам, салон красоты, солярий, детская комната, инфракрасная кабина и бар, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных женщин.
Фирма находится по адресу: Екатеринбург, Мельникова, 27. Ближайшее метро - Площадь 1905 года, Геологическая, Динамо. Телефон: +7 (922) 219-40-40. Сайт: fresh-fitness.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
