Екатеринбург, улица Попова, 7б
Проложить маршрут
Район Ленинский
Метро: Площадь 1905 года — 0.4 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Центр йоги Раджа-Йога

Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современного человека и доступны жителям Ленинского района и близлежащих районов в Центре йоги Раджа-Йога. В них внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют тонкости работы с телом и познакомят с такими же необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на Ekb24.su - 2.7.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более сложных видов йоги. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, расслабление и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также доступны такие направления, как йога-массаж, медитация, раджа-йога.

Центр йоги Раджа-Йога находится по адресу Екатеринбург, улица Попова, 7б. Ближайшая станция метро - Площадь 1905 года. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (908) 920-65-99 или на сайте so-ham.su.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер детально проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и возможностях.
Показать телефон
Центр йоги Раджа-Йога

Рекомендуем

Тренинговый центр Йога и жизнь фотография 2 Тренинговый центр Йога и жизнь Тренинговый центр Йога и жизнь (рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.6) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. Беременность для девушки - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее делать это нужно разумно: без насилия над организмом и с исключением травмоопасных для органов малого таза асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). Вместо этого под постоянным контролем тренера осуществляется практика перевёрнутых поз, выравнивания тела и дыхательной гимнастики - всё, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов. Здесь на выбор предлагаются такие направления, как йога Айенгара, дыхательные техники, йога-терапия, хатха-йога. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей. Тренинговый центр Йога и жизнь располагается по адресу Екатеринбург, улица Куйбышева, 55 и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 10:30 - 13:00, вс: 09:00 - 14:30. Ближайшая станция метро - Геологическая. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (343) 257-60-78 или при помощи сайта yoga-life.pro. 3.6 2 отзыва
Академия йоги Собрание тайн Академия йоги Собрание тайн Академия йоги Собрание тайн принадлежит к числу мест, куда жители Екатеринбурга могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от классических видов спорта: здесь отсутствует элемент состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как фитнес она может быть рекомендована практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг в справочнике Ekb24.su - 3.5. Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. В плане физического развития статичные позы подразделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также предлагается такое направление, как кундалини-йога. Центр находится по адресу Екатеринбург, улица Московская, 6 и работает пн-вс: 07:00 - 21:00. Ближайшая станция - Площадь 1905 года. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (922) 209-22-75 или при помощи сайта www.ekb.advayta.org. 3.5
Школа танцев Музыка Дао фотография 2 Школа танцев Музыка Дао Школа танцев Музыка Дао (рейтинг на Ekb24.su - 4.6) приглашает на занятия. Здесь обучают и вдохновляют всех, кто желает исполнять произведения классиков и композиторов современности. Местные специалисты не обещают, что будет легко, потому что даже чтобы "пробежаться" по всем нотам гаммы и ни разу не ошибиться, нужно приложить немало усилий. Зато восторг, который вы ощутите, когда выступите с идеально отрепетированной программой, вы нескоро забудете. На уроках преподаватели помогут вам отработать все сложные моменты и расскажут, как следует заниматься дома, чтобы прогресс не заставил себя долго ждать. Кроме того, здесь можно поступить в секцию тайцзицюань и на курсы китайского языка. Адрес компании: Екатеринбург, Мичурина, 21 (станция метро - Динамо). Телефон: +7 (343) 239-55-22. Сайт: www.musicadao.ru. Двери организации открыты пн-пт: 11:00 - 21:00. 4.6
Центр йоги Сатт вэй фотография 2 Центр йоги Сатт вэй Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Центр йоги Сатт вэй (рейтинг на Ekb24.su - 3.7) - одна из площадок, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также представлены такие направления, как йога-массаж, аэройога, цигун, медитация, аштанга- и кундалини-йога, парная йога и не только. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных, детей и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр йоги Сатт вэй располагается по адресу Екатеринбург, Мельникова, 38 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. Ближайшее метро - Площадь 1905 года. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (343) 271-11-91 или на сайте sattway.ru. 3.7 3 отзыва
Студия развития женщины Фрейя фотография 2 Студия развития женщины Фрейя В Студия развития женщины Фрейя (рейтинг на сайте - 5) предлагают записаться на курсы рисования. Здесь вас научат выражать свои чувства и мысли на листе бумаги и, может быть, раскроют талант, который позволит достичь успеха в новой профессии. Учителя этого учреждения уделяют внимание теории и практике. Они объяснят, чем набросок отличается от эскиза, а масляная краска - от пастели, и познакомят с известными видами изобразительного искусства. Вам предоставят возможность самостоятельно взять в руки кисть или карандаш и покажут, как работать в разных техниках. И даже если вы не станете известным художником, умение быстро и профессионально изобразить то, что требуется, пригодится не один раз. Кроме того, организация работает как школа танцев. Здесь есть возможность поступить на курсы маникюра и рукоделия. Компания располагается по адресу: Екатеринбург, Луначарского, 77 (ближе всего добраться со станции Динамо). Для получения необходимой информации задайте вопросы по номеру +7 (343) 213-05-35 или загляните на веб-сайт freya-ekb.ru. Режим работы пн-вс: 10:00 - 21:00. 5.0
Тренинговый центр Проводник фотография 2 Тренинговый центр Проводник В Тренинговом центре Проводник (рейтинг на сайте - 5) ждут всех, кто неравнодушен к спорту. Если вы будете систематически посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: повыситься концентрация снизиться уровень стресса улучшиться осанка укрепиться опорно-двигательный аппарат Наставник проконтролирует, чтобы вы безошибочно выполняли все движения. Он расскажет, как добиться максимального эффекта и не навредить себе. Тем же, кто желает участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда необходимо начать заниматься по индивидуальной программе. Помимо того, компания работает как школа искусств. В этом месте вы можете научиться петь, поступить на курсы массажа, психологии, повышения квалификации и получить профессию фитнес-инструктора. Организацию можно найти по адресу: Екатеринбург, Белинского, 108 (ближе всего добраться со станции Геологическая). Уточнить нужную информацию можно по телефону +7 (963) 052-35-99. Режим работы пн-вс: 09:00 - 22:00. 5.0
Спортивная студия Четыре Стихии фотография 2 Спортивная студия Четыре Стихии В Спортивной студии Четыре Стихии (рейтинг на нашем сайте - 3.6) ждут всех тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете строго по расписанию посещать занятия и выполнять требования местного тренера, у вас может: нормализоваться вес снизиться утомляемость улучшиться осанка повыситься самооценка Наставник проследит, чтобы вы правильно выполняли все движения. Он расскажет, как достичь максимального эффекта и не нанести себе вреда. Тем же, кто желает участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда имеет смысл начать заниматься по индивидуальной программе. Кроме того, в этом месте можно поступить на курсы скорочтения и рисования. Организацию можно найти по адресу: Екатеринбург, Техническая, 32 (рядом со станцией метро Уральская). Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 (343) 213-35-07 или загляните на сайт yoga4stihii.ru. Двери компании открыты пн-пт: 06:30 - 23:00, сб: 08:00 - 13:00. 3.6
Позвонить