Екатеринбург, улица Луганская, 4
Проложить маршрут
Метро: Ботаническая — 0.6 км

Центр йоги Айенгара Дипика

Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Центр йоги Айенгара Дипика (рейтинг на сайте Ekb24.su - 4.1) - это пространство, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с учениками своими знаниями.

Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако делать это нужно с особой внимательностью: без спортивного рвения и с заменой травмоопасных в конкретном триместре упражнений из йоги (сложных балансов или глубоких выпадов). Взамен под строгим контролем тренера вводятся практики укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и управления своим дыханием - всё с целью снабдить ткани и органы кислородом.

Здесь представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, йога Айенгара, женские практики, йога-терапия.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста и детей.

Центр находится по адресу Екатеринбург, улица Луганская, 4. Ближайшая станция - Ботаническая. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта yogadeep.ru.

Отзывы

4.1
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 20 мая 2013
Начала посещать в этом центре занятия "Здоровая спина", тренер просто чудо. На первом занятии она протестировала мой позвоночник и спросила что именно меня беспокоит. Во время тренировок она контролирует весь процесс тренировки каждого клиента, чтобы занятия никому не пошли во вред. По мне, так это лучшая студия и тренер!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Центр йоги Айенгара Дипика

Рекомендуем

Центр йоги Сатт вэй фотография 2 Центр йоги Сатт вэй Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Центр йоги Сатт вэй (рейтинг на Ekb24.su - 3.7) - одна из площадок, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также представлены такие направления, как йога-массаж, аэройога, цигун, медитация, аштанга- и кундалини-йога, парная йога и не только. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных, детей и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр йоги Сатт вэй располагается по адресу Екатеринбург, Мельникова, 38 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. Ближайшее метро - Площадь 1905 года. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (343) 271-11-91 или на сайте sattway.ru. 3.7 3 отзыва
Студия танцев и йоги Студия 412 фотография 2 Студия танцев и йоги Студия 412 Вам бы хотелось научиться грациозно двигаться? Или же вы мечтаете о подтянутом теле и лёгкой походке? Самое время записаться на занятия в Студию танцев и йоги Студия 412 — место, которое наполнено музыкой и энергией. Здесь вам покажут, что для танца нет слова "поздно", потому что начать обучение может каждый, забыв про цифры в паспорте. Вы сможете освоить движения, научитесь физически ощущать музыку, а спустя несколько занятий ваше тело само будет понимать, как следует выполнять движения, чтобы наслаждаться процессом. Танец станет неотъемлемой частью вашей жизни! Не играет роли, захотите ли вы впоследствии танцевать как профи или же танцы останутся вашим хобби — преподаватель подберёт оптимальную нагрузку для каждого. Занятия в Студии танцев и йоги Студия 412 благотворно повлияют не только на физическую форму: уверенность в себе, открытость и лёгкость станут вашими неизменными спутниками. Готовы радикально изменить свою жизнь, наполнив её ритмом и энергией? Обращайтесь! Посетители, которые уже посещали это место, оценили Студию танцев и йоги Студия 412 в 4.5 балла. Адрес студии Екатеринбург, 8 Марта, 14, удобнее добираться со станции Площадь 1905 года. Узнать любую интересующую информацию о курсах вы можете набрав номер +7 (901) 249-90-06 или посетив сайт studio412.tilda.ws. Посетителей здесь готовы принять пн-вс: 09:00 - 21:00. 4.5 2 отзыва
Аюрведический центр IndRa на улице Свободы фотография 2 Аюрведический центр IndRa на улице Свободы Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы (рейтинг на сайте Ekb24.su - 1.9) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей. Аюрведический центр IndRa на улице Свободы находится по адресу Свердловская область, Ревдинский район, село Кунгурка, улица Свободы, 25а. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (950) 656-43-32 или на сайте zdrava-dacha.ru. 1.9
Детский игровой клуб Совушка фотография 2 Детский игровой клуб Совушка Детский игровой клуб Совушка (рейтинг на нашем сайте - 4.8) считает самым главным, чтобы "цветы жизни" росли умными и здоровыми, и предлагает посетить свое учреждение, где дети имеют возможность провести время с удовольствием и пользой. Все больше родителей осознают, что малышей необходимо не просто опекать, но и развивать их навыки общения, вовлекать в соответствующие возрасту игры, и будет лучше, чтобы этим занимался специалист с педагогическим образованием. Персонал представленной организации поддерживает подобную идею и приглашает ребят в свой детский клуб. Тщательно подготовленное времяпровождение в отдельной студии может оказаться полезным как чадам, так и мамам с папами, которые немного смогут перевести дух. Кроме того, организация представляет собой такой вид детских учреждений, как игротека. Компания находится по адресу: Свердловская область, Верхняя Пышма, Успенский проспект, 48Б. Телефонный номер: +7 (901) 414-66-46. Режим работы пн-вс: 10:00 - 20:00. 4.8
Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина фотография 2 Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина (рейтинг на Ekb24.su - 5) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Во флай-йоге уменьшается нагрузка на спину. Это уникальная практика, предоставляющая возможность безопасно, но продуктивно выполнять перевёрнутые положения благодаря мягкому и эластичному тканному материалу гамака, создающего состояние "подвешенности". Он перенимает часть веса на себя и позволяет занимающемуся развить пространственное мышление, повысить свою выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы за счёт увеличения амплитуды движений тела, ведь без давления пола ему проще расслабляться и, как следствие, вытягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как женские практики, йога-терапия, медитация, дыхательные техники, силовая или парная йога, кундалини- и хатха-йога. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих, беременных и детей. Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина располагается по адресу Екатеринбург, проспект Ленина, 38а и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Площадь 1905 года. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (908) 927-37-86 или при помощи сайта ekb.oum.ru. 5.0 1 отзыв
Студия йоги YOGAproject фотография 2 Студия йоги YOGAproject Студия йоги YOGAproject (рейтинг на сайте Ekb24.su - 2.5) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные помещения и различные виды абонементов. Здесь вы можете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело. Сверхактивная йога подойдёт лишь абсолютно здоровым людям. Однако йога Айенгара выделяется особой мягкостью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё долгим нахождением в статике и тщательной отстройкой тела в асане. И главная цель здесь - достичь баланса между эмоциональным, ментальным, физическим и духовным началами. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для беременных. Студия йоги YOGAproject находится по адресу Екатеринбург, улица Гоголя, 57 и работает пн-пт: 07:30 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 16:00. Ближайшая станция метро - Геологическая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (343) 271-83-44 или при помощи сайта yoga-project.ru. 2.5
Курс Жизнь без страха фотография 2 Курс Жизнь без страха Курс Жизнь без страха (рейтинг на нашем сайте - 2.9) предлагает записаться на музыкальные курсы. Здесь обучают и вдохновляют всех тех, кто хочет исполнять произведения классиков и современных композиторов. Местные специалисты не обещают, что будет легко, ведь даже чтобы "пробежаться" вверх и вниз по всем нотам гаммы и не допустить ни одной ошибки, необходимо приложить немало усилий. Зато восторг, который вы испытаете, когда выступите с идеально отрепетированной программой, вы вряд ли забудете. На уроках преподаватели помогут вам отработать все сложные моменты и сообщат, как следует заниматься дома, чтобы как можно быстрее добиться ощутимых успехов. Кроме того, здесь можно поступить на курсы психологии и фотографии. Компанию можно найти по адресу: Екатеринбург, улица Добролюбова, 6 (недалеко от станции метро Площадь 1905 года). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (967) 639-12-67 или на веб-сайте vk.com. 2.9