Екатеринбург, улица Луганская, 4
Проложить маршрут
Метро: Ботаническая — 0.6 км

Центр йоги Айенгара Дипика

Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Центр йоги Айенгара Дипика (рейтинг на сайте Ekb24.su - 4.1) - это пространство, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с учениками своими знаниями.

Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако делать это нужно с особой внимательностью: без спортивного рвения и с заменой травмоопасных в конкретном триместре упражнений из йоги (сложных балансов или глубоких выпадов). Взамен под строгим контролем тренера вводятся практики укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и управления своим дыханием - всё с целью снабдить ткани и органы кислородом.

Здесь представлены такие направления, как йога Айенгара, аштанга- и хатха-йога.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей.

Центр находится по адресу Екатеринбург, улица Луганская, 4. Ближайшая станция - Ботаническая. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта yogadeep.ru.

Отзывы

4.1
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 20 мая 2013
Начала посещать в этом центре занятия "Здоровая спина", тренер просто чудо. На первом занятии она протестировала мой позвоночник и спросила что именно меня беспокоит. Во время тренировок она контролирует весь процесс тренировки каждого клиента, чтобы занятия никому не пошли во вред. По мне, так это лучшая студия и тренер!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Центр йоги Айенгара Дипика

Рекомендуем

Культурно-оздоровительный клуб Планета цигун фотография 2 Культурно-оздоровительный клуб Планета цигун Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в в Екатеринбурге относится и Культурно-оздоровительный клуб Планета цигун. Одна из специализаций клуба - это боевые искусства. Любой вид единоборств, от карате до ушу - это не только ценный навык самообороны, но и способ закалить характер. Тренеры Культурно-оздоровительный клуб Планета цигун помогут своим ученикам на пути развития выносливости, целеустремленности и терпения. Также здесь представлено такое направление, как йога. В клубе работают СПА-салон и бассейн. Фирма располагается по адресу: Екатеринбург, Чебышёва, 6. Недалеко находится метро Площадь 1905 года, Динамо, Геологическая. Телефон: +7 (912) 253-62-34. Сайт: www.qigong.ural.ru. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 21:00. 1.9
Центр йоги Сатт вэй фотография 2 Центр йоги Сатт вэй Центр йоги Сатт вэй (рейтинг на Ekb24.su - 3.8) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также представлены такие направления, как йога-массаж, аэройога, цигун, медитация, кундалини-йога, парная йога и не только. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных, детей и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр йоги Сатт вэй располагается по адресу Екатеринбург, Мельникова, 38 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. Ближайшее метро - Площадь 1905 года. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (343) 271-11-91 или на сайте sattway.ru. 3.8 3 отзыва
Центр Творчества и Фитнеса Magical.Life фотография 2 Центр Творчества и Фитнеса Magical.Life В Центр Творчества и Фитнеса Magical.Life (рейтинг на нашем сайте - 2.6) можно записаться на курсы рисования. Здесь вас научат выражать свои чувства и мысли на листе бумаги и, может быть, откроют талант, который позволит попробовать себя в новой профессии. Специалисты этого учреждения уделяют внимание теоретическим аспектам и практическим заданиям. Они объяснят, чем набросок отличается от зарисовки, а масляная краска - от акриловой, и познакомят с известными видами изобразительного искусства. Вам предложат самостоятельно взять в руки карандаш или кисть и покажут, как работать в различных техниках. И даже если у вас не получится стать знаменитым художником, способность быстро и точно изобразить то, что хочется, обязательно пригодится. Помимо того, организация работает как школа современных и бальных танцев. Здесь можно научиться играть на фортепиано, петь и поступить на курсы английского языка. Компанию можно найти по адресу: Екатеринбург, Шефская, 97 (удобнее добираться со станции Проспект Космонавтов). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (343) 227-70-77 или на сайте www.magical.life. Двери организации открыты пн-вс: 09:00 - 22:00. 2.8
Студия танцев и йоги Студия 412 фотография 2 Студия танцев и йоги Студия 412 Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Правильная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Студия танцев и йоги Студия 412 (рейтинг на нашем сайте - 4.3) - одна из площадок, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями. В детстве занятия по йоге должны выглядеть как игра. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных упражнений тренер предлагает малышам и деткам постарше встать в позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и координацию. Здесь представлено такое направление, как аэройога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных. Студия танцев и йоги Студия 412 находится по адресу Екатеринбург, 8 Марта, 14 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшее метро - Площадь 1905 года. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (343) 371-42-00 или на сайте studio412.tilda.ws. 4.3 2 отзыва
Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина фотография 2 Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина (рейтинг на Ekb24.su - 5) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Во флай-йоге уменьшается нагрузка на спину. Это уникальная практика, предоставляющая возможность безопасно, но продуктивно выполнять перевёрнутые положения благодаря мягкому и эластичному тканному материалу гамака, создающего состояние "подвешенности". Он перенимает часть веса на себя и позволяет занимающемуся развить пространственное мышление, повысить свою выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы за счёт увеличения амплитуды движений тела, ведь без давления пола ему проще расслабляться и, как следствие, вытягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как женские практики, йога-терапия, медитация, дыхательные техники, силовая или парная йога, кундалини- и хатха-йога. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих, беременных и детей. Йога-центр Oum.ru на проспекте Ленина располагается по адресу Екатеринбург, проспект Ленина, 38а и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Площадь 1905 года. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (908) 927-37-86 или при помощи сайта ekb.oum.ru. 5.0 1 отзыв