Йога-центр Белый Будда (рейтинг на нашем сайте - 4) предлагает жителям Екатеринбурга услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные форматы занятий. Здесь вы можете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, расположенную в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а динамические упражнения и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды".
Здесь также доступны такие направления, как аштанга- и хатха-йога, йога Айенгара, цигун, аэройога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и детей.
Центр находится по адресу Екатеринбург, улица Расковой, 17 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Ближайшая станция - Чкаловская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (982) 657-37-37 или при помощи сайта whitebuddha.org.
