Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль на Комсомольской улице предлагает жителям Екатеринбурга фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, специально оборудованные для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система физических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки, функциональный тренинг, танцы (латиноамериканские и др.), боди-балет, пилатес, стретчинг, стрип-пластика, боевые искусства, лечебная гимнастика и body sculpt. В клубе работают массажный кабинет, бар, салон красоты и СПА-салон, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Фирма находится по адресу: Екатеринбург, Комсомольская, 37. Недалеко находится метро Динамо. Телефон: +7 (343) 213-35-45. Сайт: east-style.ru. Режим работы - пн, ср: 06:45 - 22:00, вт: 07:00 - 22:00, чт: 07:00 - 22:30, пт: 06:45 - 21:30, сб: 08:00 - 21:00, вс: 09:00 - 19:00.
